جفاف الفم هي حالة صحية تحدث عندما لا يكون لديك كمية كافية من اللعاب لإبقاء فمك رطبًا. وهو عرض جانبي للعديد من الأدوية. وقد يحدث كذلك نتيجة تعرض الرأس والرقبة للإشعاع عند علاج السرطان، ومن مشكلات في الغدد اللعابية، وأمراض كمتلازمة شوغرِن أو داء السكري أو فيروس نقص المناعة البشرية المكتسبة/الإيدز. لكن اللعاب ضروري لفم صحي. إنه يساعد على تكسير الطعام كما يساعدك على البلع. ويساعدك أيضًا على معادلة الأحماض الناتجة عن البكتيريا الذي تسبب نخر الأسنان. عندما لا يكون لديك كمية اللعاب الكافية، فإنك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفطرية ونخر الأسنان. إذا كنت تعاني من جفاف الفم، تحدث إلى مُقدِّم الرعاية الصحية الأولية أو طبيب الأسنان المعني بك حول ما يمكنك فعله.
الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في أعراض جفاف الفم:
- جعل زجاجة مياه معك باستمرار لتذكر تناول رشفات من المياة على مدار اليوم.
- استخدام رذاذ الفم أو أقراص الاستحلاب المُعَدَّة خصيصًا كبدائل لللعاب.
- مضغ علكة غير محلاة أو أقراص نعناع.
